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| 营养美食 |
营养美食
生梨饭后能化痰，盐醋防毒能消炎；
苹果消食营养高，韭菜补肾暖膝腰；
木耳抗癌素中荤，花生降醇也健胃；
黄瓜减肥有成效，冬瓜消肿又利尿；
紫茄祛风通脉络，柑桔消食化痰液；
莲藕除烦解酒妙，抑制癌菌弥猴桃；
海带含碘消淤节，香蕉含钾解胃火；
香菇存酶肿瘤消，禽蛋益寿营养高；
胡椒驱寒又除湿，萝卜化痰消胀气；
葱辣姜汤治感冒，芹菜能降血压高；
大蒜抑制肠胃炎，生津安神数乌梅；
菜花常吃癌症少，润燥乌发数核桃；
鱼虾猪蹄理乳汁，番茄补血助容颜；
猪牛羊肝明目好，健胃补脾吃红枣；
白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色又年少；
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